Un accompagnement multidimensionnel en ligne construit avec toi, séance après séance
Dans cet accompagnement multidimensionnel, tu n’arrives pas avec une problématique parfaitement rangée dans une case.
Il y a ce que tu vis aujourd’hui : du stress, des angoisses, une séparation, une difficulté familiale, une perte de repères ou simplement cette sensation que quelque chose ne va plus. Et puis il y a tout ce que cette situation peut venir réveiller derrière : ton histoire, tes émotions, tes peurs, tes relations, ton corps ou ton héritage familial.
Mon travail consiste d’abord à prendre le temps de te connaître et de comprendre ce qui t’amène réellement.
Je ne décide pas avant la séance que nous allons forcément faire de la sophrologie, de la numérologie ou de la psychogénéalogie. Nous partons de ce que tu vis, de ce que tu me racontes et de ce qui apparaît progressivement au fil de l’accompagnement.
Selon tes besoins, je peux alors utiliser une méthode précise ou en croiser plusieurs. Parfois, nous avons besoin de parler et de comprendre. Parfois, nous passons par le corps, la respiration, la créativité ou un soin énergétique lorsque les mots ne suffisent plus.
Je ne te promets pas de tout régler en une seule séance. Certaines prises de conscience peuvent être rapides, mais un véritable changement se construit généralement étape après étape.
Tu n’as pas besoin de savoir quel outil choisir avant de venir. Tu arrives avec ce que tu vis aujourd’hui, et nous commençons simplement par là.
Cet accompagnement est fait pour toi si…
- Tu te sens perdue, dépassée ou en décalage avec la vie que tu mènes.
- Le stress, les angoisses ou certaines peurs limitent ton quotidien.
- Tu ne parviens plus à identifier clairement tes émotions ni tes besoins.
- Tu traverses une période de changement, une séparation ou une remise en question.
- Tu rencontres des difficultés dans ton couple, ta famille ou ton rôle de mère.
- Tu répètes certaines situations sans parvenir à comprendre pourquoi.
- Tu ressens le besoin de donner du sens à ton histoire et à ce que tu vis.
- Tu sais que quelque chose doit changer, mais tu ne sais pas encore par où commencer.
Tu n’as pas besoin d’avoir toutes les réponses avant de commencer. Nous partirons simplement de l’endroit où tu te trouves aujourd’hui.
Comment se déroule l’accompagnement ?
La première séance
Cette première rencontre dure 1 h 30. Elle me permet de prendre le temps de te connaître et de comprendre ce qui t’amène.
Nous commençons par un échange approfondi, appelé anamnèse. Je te questionne sur ce que tu vis actuellement, ton histoire, ta santé, tes éventuels traitements, tes ressources et ce que tu aimerais trouver ou transformer grâce à cet accompagnement.
Nous regardons également ta numérologie dans les grandes lignes afin de mieux comprendre ton fonctionnement, tes besoins et certaines dynamiques de ton parcours.
À partir de tout ce qui ressort pendant notre échange, je peux ensuite te proposer un premier axe de travail et choisir l’outil le plus adapté pour commencer.
Durée : 1 h 30
Tarif : 90 €
Les séances de suivi
Chaque séance commence par un temps d’échange sur ce que tu as vécu, ressenti ou compris depuis notre dernier rendez-vous.
Nous reprenons ensuite le fil de ton accompagnement en fonction de ce qui est présent pour toi ce jour-là. Nous pouvons approfondir une émotion, une situation, un schéma familial ou une prise de conscience apparue entre deux séances.
Selon tes besoins, je peux te proposer un exercice de sophrologie, un travail en psychogénéalogie ou en art-thérapie, une lecture numérologique, symbolique ou un soin énergétique.
Cet accompagnement multidimensionnel en ligne évolue avec toi. Rien n’est figé à l’avance.
Durée : 1 h
Tarif : 60 €
Les séances ont lieu en visioconférence. Leur fréquence est définie ensemble selon tes besoins, ton rythme et ta situation.
Ce que nous allons chercher ensemble
L’objectif n’est pas de faire de toi une nouvelle personne ni de te donner une recette toute faite pour aller mieux.
Nous allons plutôt chercher à comprendre ce qui se passe réellement en toi, ce que tes émotions essaient de te dire et ce dont tu as besoin pour retrouver une place plus juste dans ta propre vie.
Au fil de cet accompagnement multidimensionnel, tu pourras progressivement apprendre à :
- identifier et accueillir plus facilement tes émotions ;
- reconnaître tes besoins, tes limites et tes ressources ;
- comprendre ce qui déclenche certaines peurs ou réactions ;
- repérer les situations et les schémas qui se répètent ;
- faire la différence entre ce qui t’appartient et ce que tu portes peut-être pour ton histoire familiale ;
- retrouver davantage de confiance pour faire des choix qui te ressemblent.
Le changement ne ressemble pas toujours à un grand bouleversement
Parfois, il se voit de l’extérieur : reprendre la voiture, emprunter de nouveau l’autoroute, poser une limite, quitter une relation, lancer un projet ou changer de direction.
Et parfois, il commence plus discrètement : réussir à nommer une émotion, comprendre pourquoi une situation nous touche autant, arrêter de culpabiliser ou s’autoriser enfin à écouter ses propres besoins.
Ce sont ces petits mouvements, séance après séance, qui peuvent progressivement permettre de retrouver plus de liberté, de cohérence et d’élan.
