Les consultations ponctuelles pour répondre à un besoin précis
Parce que ce que tu traverses aujourd’hui mérite déjà d’être entendu.
Une séance pour démêler les nœuds sans y passer trois saisons.
Tu n’as pas forcément besoin de commencer un accompagnement sur plusieurs séances.
Parfois, tu as simplement besoin de poser ce qui tourne en boucle, de comprendre ce qui se joue ou de regarder une situation sous un autre angle.
La consultation ponctuelle est un espace entièrement consacré à ce qui te préoccupe aujourd’hui. Une question, une période compliquée, une émotion qui prend toute la place ou cette petite sensation persistante que quelque chose mérite d’être regardé.
Tu n’as pas besoin d’arriver avec une problématique parfaitement comprise, analysée et rangée dans une jolie petite case. La vraie vie fait rarement cet effort.
Tu viens avec ce qui est là. Et on part de là.
Tu n’as pas besoin d’aller mal pour consulter
On croit parfois qu’il faut attendre d’être complètement dépassée, en pleine crise, avec le cerveau ouvert sur 47 onglets avant de demander de l’aide.
Mais tu peux aussi consulter avant que tout parte en vrille.
Parce qu’une question tourne en boucle, une situation te bouscule ou bien parce que tu reproduis quelque chose sans comprendre pourquoi. Ou simplement parce que tu ressens le besoin de mieux te connaître.
Tu peux venir avec une demande très précise ou avec un vague : « Je ne sais pas vraiment ce qui se passe, mais quelque chose me travaille. » C’est déjà un point de départ.
Une consultation ponctuelle ne va pas ranger toute ta vie par ordre alphabétique en une séance. Elle peut cependant t’aider à mettre des mots sur ce que tu vis, à changer d’angle ou à repartir avec une piste concrète.
Tu n’as pas besoin d’attendre d’aller mal pour commencer à prendre soin de ce qui se passe en toi.
Quelle consultation choisir ?
Chaque pratique permet d’explorer ce que tu traverses sous un angle différent.
Tu peux déjà savoir ce dont tu as besoin… ou regarder la liste en te demandant si la sophrologie et la psychogénéalogie se mangent avec la même sauce.
Pas de panique : tu n’as pas besoin de choisir parfaitement. Si tu hésites, raconte-moi simplement ce que tu traverses et je t’aiderai à trouver la consultation la plus adaptée.
Sophrologie
La sophrologie te permet de revenir au corps et à la respiration lorsque le stress, les angoisses, les tensions ou le trop-plein émotionnel prennent trop de place.
Pendant la séance, je te propose des exercices adaptés à ce que tu vis. Tu peux ensuite les réutiliser chez toi pour retrouver plus facilement tes ressources dans ton quotidien.
Séance individuelle
au Studio D12
à Solliès-Pont
ou en visio :
1 h — 60 €
Séance approfondie :
1 h 30 — 90 €
Numérologie
La numérologie offre une grille de lecture pour mieux comprendre ton fonctionnement, tes besoins, tes ressources, tes contradictions et certaines étapes de ta vie.
Elle s’appuie sur ton nom, tes prénoms et ta date de naissance. Il ne s’agit pas de prédire ton avenir, mais de mettre du sens sur ton parcours et de regarder ta situation avec un autre éclairage.
Séance individuelle
au Studio D12 à Solliès-Pont
ou en visio :
1 h 30 — 99 €
Séance avec compte rendu écrit en PDF : 111 €
Psycho
Généalogie
La psychogénéalogie permet d’explorer une situation à travers ton histoire familiale.
Nous pouvons travailler sur une répétition, une place occupée dans la famille, une loyauté invisible, un non-dit ou un événement qui semble encore influencer ta manière de vivre.
Un minimum de 3 séances peut être recommandé selon la problématique rencontrée.
Séance individuelle au Studio D12 à Solliès-Pont ou en visio :
2 h — 110 €
Forfait 3 séances : 290 €
Guidance & Numérologie
La guidance intuitive peut t’aider à éclairer une question, une période de doute ou une situation dans laquelle tu manques de recul.
J’associe la numérologie, dans ses grandes lignes, à un tirage de cartes pour faire émerger différentes pistes de réflexion.
La guidance ne décide pas à ta place et ne t’impose pas un avenir. Elle t’aide à regarder ta situation autrement afin de retrouver ta propre capacité de choix.
Guidance et numérologie en visio : 1 h — 60 €
Guidance pour deux questions avec réponse audio : 20 €
Soin Énergétique
Le soin énergétique associe le magnétisme et mon ressenti pour proposer un espace de relâchement, de recentrage et d’écoute lorsque les mots ne suffisent plus.
Il peut également intégrer une dimension transgénérationnelle, avec l’intention d’aider à dénouer certains liens ou attachements ressentis comme liés à ton histoire familiale.
Le soin se déroule à distance. Nous échangeons sur ta demande et définissons ensemble son intention avant la séance.
Soin énergétique à distance — 55 €
Contact Défunt
Cette séance s’inscrit dans une démarche spirituelle et personnelle autour du lien avec un défunt.
La réception d’un message ne peut jamais être garantie. Elle dépend de ce qui se présente au moment de la séance et de mon état physique et énergétique. Le rendez-vous peut donc être reporté si les conditions ne me permettent pas de travailler correctement.
Cette pratique ne remplace pas un accompagnement psychologique du deuil.
Participation libre à partir de 50 €
Une boussole intérieure, pas une baguette magique
Une thérapie pas perchée, mais bien connectée à toi.
Je ne suis pas là pour décider à ta place, te donner une réponse toute faite ou te vendre la solution miracle en trois respirations et deux pensées positives.
Nous allons regarder ensemble ce que tu vis en ce moment, mettre en lumière ce que tu ne parviens peut-être plus à voir seule et t’aider à retrouver tes propres réponses.
Je le fais avec de l’écoute et de la douceur, mais aussi avec de la franchise, de l’humour et, parfois, le petit coup de pied symbolique nécessaire pour remettre du mouvement. Parce qu’on peut parler de choses profondes sans prendre une voix grave ni allumer douze bougies.
Une consultation peut provoquer une prise de conscience importante, ouvrir une nouvelle piste ou simplement déposer une première graine.
Je n’ai pas de baguette magique. Mais je peux t’aider à retrouver ta boussole — et à arrêter de tourner autour du même rond-point émotionnel.
Comment se déroule une consultation ?
Avant la séance, tu m’expliques brièvement ce qui t’amène et, si tu le sais déjà, la pratique que tu souhaites découvrir.
Pas besoin de préparer un dossier de 42 pages ni de trouver les mots parfaits. Quelques lignes suffisent pour commencer.
Le jour du rendez-vous, nous prenons d’abord un temps pour échanger. Je t’écoute, je réponds à tes questions et je t’explique le déroulement de la consultation avant de passer à la pratique choisie.
Les consultations ponctuelles à Solliès-Pont seront proposées au Studio D12 dès octobre. Selon la pratique choisie, elles restent également accessibles en visioconférence ou à distance. Les durées et les tarifs varient selon la consultation.
Pour les séances en visioconférence, le règlement par PayPal ou virement bancaire doit être effectué au plus tard 48 heures avant le rendez-vous. Sans règlement dans ce délai, le créneau n’est pas réservé… Ce n’est pas très poétique, mais cela évite les rendez-vous fantômes.
Certaines séances de sophrologie peuvent être prises en charge par une mutuelle. Une facture peut être fournie sur demande.
Tu hésites entre une consultation ponctuelle et un accompagnement ?
La consultation ponctuelle répond à un besoin précis. Elle permet d’éclairer une question, d’explorer une situation ou de découvrir une pratique sans forcément commencer un suivi sur plusieurs séances.
L’accompagnement multidimensionnel permet d’aller plus loin lorsque ce que tu traverses demande du temps, que plusieurs dimensions de ton histoire semblent liées ou que les mêmes schémas reviennent régulièrement frapper à la porte. Même quand tu fais semblant de ne pas être là.
Dans cet accompagnement, nous avançons séance après séance en utilisant les outils les plus adaptés à ce qui émerge.
Tu n’as pas besoin de choisir seule ni de poser toi-même le bon diagnostic. Explique-moi simplement ce que tu traverses et nous déterminerons ensemble la formule la plus adaptée.
Le but n’est pas de te vendre une saison entière si un épisode suffit. Ni d’essayer de faire tenir toute ta vie dans une seule séance si elle mérite davantage de temps.
Tu souhaites réserver une consultation ?
Écris-moi en m’expliquant brièvement ce que tu traverses et, si tu le sais déjà, la pratique qui t’intéresse.
Si tu hésites, ce n’est pas un problème. Choisir la bonne consultation ne fait pas partie de l’examen d’entrée.
Nous prendrons le temps de faire le point avant de fixer le rendez-vous afin de vérifier ensemble ce qui correspond le mieux à ton besoin.
Tu n’as pas besoin de trouver les mots parfaits. « Je ne sais plus par quel bout prendre mon bordel » est déjà un début tout à fait recevable.
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J’y parle de thérapie, d’émotions, de famille, de prises de conscience et de tout ce que l’on essaie de gérer au quotidien avec plus ou moins de dignité.
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